Bienvenue!

HealthyLux est un projet développé par l’association sans but lucratif Healthy Life, démarré au Luxembourg par Alice. Notre objectif est de motiver les résidents du Luxembourg à adopter de nouveaux modes de vie pour vivre en meilleure santé.

Comme vous, nous sommes des personnes très occupées, nous faisons au mieux pour vivre sainement malgré nos emplois de temps chargés. Nous aimerions vous rencontrer et passer un agréable moment ensemble! 

Chacun a sa propre idée concernant la notion de « santé », que signifie vivre sainement pour vous?

Pour nous, « healthy » , sain en anglais, et donc HealthyLux, est de grande importance!

Healthy – des techniques anciennes ou récentes qui considèrent la personne dans son ensemble et qui permettent de nous rendre plus forts, en meilleure santé, de nous remplir d’énergie et de bonheur.

Environnement – un déterminant majeur de la santé. Heureusement, nous pouvons tous prendre part à améliorer l’environnement, le rendre meilleur pour tous.

Actif – faire des exercices afin de partager l’énergie vitale avec les amis, s’encourager, s’inspirer et se motiver au jour le jour afin d`être en forme pour la vie.

Large choix – de produits alimentaires non transformés, naturels, colorés, apportant une nutrition équilibrée à notre corps, notre esprit et notre âme.

Tous ensemble – nous pouvons améliorer la vie de chacun

Holistique – restons focalisés sur l’entité totale et l’interdépendance des diverses parties de cette entité. Holistique peut également inclure différents soins de santé qui agissent sur le corps et sur l’esprit en tant qu’ensemble interconnecté.

Yesterday…Hier – aujourd’hui et pour toujours Luxembourg – l’unique Grand-Duché au monde, vibrant, dans le coeur de l’Europe

Unique – nous voulons mettre en valeur les qualités de chacun

XOXO – s’étreindre et s’embrasser, amour, affection et amitié sont tellement important afin de construire des saines collaborations.

 

Concernant Alice

Bonjour! Je m’appelle Alice et j’aimerais partager le projet HealthyLux avec vous!

Je suis sportive et j’aime vivre de manière saine et positive.

J’ai toujours été quelqu’un qui aime être occupée, qui aimait participer à plein d’activités, j’ai réalisée que, même si très important, il n’est pas facile de concilier une vie saine avec un emploi de temps chargé.

Je suis arrivée au Luxembourg en 2013 et en 2015 je suis devenue maman de Cecila, une aventure fantastique..des fois j’aimerais avoir quatre mains en plus.. 🙂

Donc voilà les questions à se poser:

Un emploi de temps chargé est une contrainte à une vie saine?

Comment vivre de manière plus saine?

Comment assurer un mode de vie sain aussi à nos proches?

Je suis certaine qu’il est possible de concilier une vie saine avec un emploi de temps chargé.

Je pense aussi qu’il y a plus dans deux têtes que dans une; si nous partageons tous nos meilleures pratiques, nous pouvons en profiter réciproquement et nous améliorer!

C’est pour cela que j’ai eu la chance de rencontrer des personnes qui ont crû dans mon projet et qui souhaitent partager leurs expériences! J’ai maintenant l’opportunité de travailler sur ce projet dont j’ai toujours rêvé, ce projet qui promeut et améliore une vie saine, chose utile pour tous.

Luxembourgeois ou expatriés, jeunes ou vieux, célibataires ou en famille…Partageons nos modes de vie afin d’améliorer notre vie, ce sera peut être le début de quelque chose de génial pour quelqu’un d’autre aussi!!

Et, le dernier point mais pas le moindre, amusons-nous, l’ingrédient principal à une vie saine!

 

Restons en contact! N’hésitez pas à contacter l’équipe HealthyLux pour:

  • des informations sur les activités proposées contact@healthylux.com
  • des informations sur des collaborations éventuelles live@healthylux.com
  • des informations sur HealthyClub club@healthylux.com

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